昔から秋は抜け毛の季節と言われますよね。最近テレビでもそういう予防の特集が組まれたり、有名な美容の医院長が出てきて予防のマッサージ・薬等を教えてくれるというコーナーがやっていました。そこではジャニーズジュニアの人が体験で頭皮診断をしていましたが、60歳になる医院長より頭皮環境は良くない状態と診断されていました。
果たしてそこにはどういう違いがあったのか。イケメンは髪型もそうですが、長期的に考えると頭皮環境にも気をつけているということで今回は頭皮に関する記事を改訂行きます。
1. 抜け毛予防としての特別マッサージ
秋になって起きた時に枕に抜け毛が！！なんていうことはないでしょうか。
あれを見た時のなんとも言えない切なさ。まずは抜け毛予防としてマッサージをしましょう。
当たり前ですが、頭には皮しかなく他の腕や足と比べて筋肉がないため血の巡りが良くないのです。
ですから、自分の手でマッサージしてあげない限り頭皮は突っ張った状態になってしまい、ちょっとしたショックでも髪が抜けてしまいます。
健康な状態というのは頭皮が柔らかく、毛穴に油が詰まってない状態です。
ですから、まずはマッサージをしていきましょう。
簡単なマッサージ方法
上記で紹介している60歳のクリニックの医院長が紹介していた頭皮マッサージの方法ですが、
両手をカップルつなぎの様に組みます。
そしたら、手のひらの下の方で頭皮をつまみます。
シャンプーとかの際に、指でごしごし洗ってしまうとこれから生えてくる、今成長している髪の毛が成長する前に抜けてしまうと
普通にしてても抜ける髪の毛と相まって薄毛の原因になっていきます。なので、ごしごしではなく丁寧に頭皮を洗っていくというイメージで行うと
良いみたいです。
ジャニーズジュニアの子が何故環境が良くなかったかというと、やはりワックスやスプレーで固めたあとにちゃんと綺麗に出来ていなかったという事があるようです。
髪の表面も優しく、爪を立てたりせずに頭皮を動かすように髪も動かしながら洗うのが良いそうです。
しかし、これだけでは不十分なのです。
やはり体質改善等が必要ですから、それは飲み薬で行っていきます。
むしろこちらの方が7:3で重要だとおっしゃっていましたので下記でご紹介していきます。
2. マッサージと合わせて行う予防 -飲み薬
上記で紹介したマッサージと合わせて飲み薬で体質改善を行うのが良いとクリニックの先生はおっしゃっていました。
むしろこちらの方が特に重要です。
抜け毛の原因、男性ホルモン（テストステロン）が、皮脂腺内の5αリダクターゼによって5α-DHT（ディヒドロテストステロン）に変換されると次第にホルモン作用が強くなり、それの分泌を抑える事によって抜け毛を抑えるというものです。
こちらはきちんとしたクリニックで予防した方が良いという事をで厳選したクリニックをご紹介します。
安心できるクリニック
クリニックに行くのが心配ということもありますよね。私もまだ24歳ですが、今度クリニックの予約をしました。
恥ずかしいという事もありますが、若いうちに食い止めたいからです。何事も早めの対処が必要ですよね。
薬を処方していただくので安心出来る所が良いですね。また、ただ薬を処方してもらうだけではなく無料予約診断などある所もありますので
そういう所もご紹介致します。随時おすすめクリニックについて追加していきますのでブックマークをしていだければと思います。
医療機関で発毛・増毛【ＨＡＲＧ療法】で有名な広島中央クリニック
広島の方向けの抜け毛・薄毛予防のクリニックですが、医療機関で発毛・増毛【ＨＡＲＧ療法】で有名な広島中央クリニック
実際に通われた方の症例写真なども掲載されていますので、ぜひ参考にして安心して通いたいですね。
【TOMクリニック】美容外科
こちらのTOMクリニックさんもAGA治療で事例が結構ありますね。保証制度もあるようですからかなり信頼出来る所です。
プロペシアという抜け毛予防の認可された薬は
通常10,000円前後 → 7,000円
頭皮環境チェックは
通常3,150円 → 1,050円
とかなり破格
発毛・AGA・抜け毛・薄毛なら【中央クリニック】
日本医療毛髪再生研究会認定機関の中央クリニックさん。こちらも毛髪の再生医療機関ということで安心出来ます。
かつらボクサーで有名だった小口さんもかなり戻ってきているようで非常に良いですね！
公式サイト・詳細はこちら
今後紹介の抜け毛・薄毛・発毛に関する記事
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- 筆者がジムに通っていて感じる、運動などの体質改善は実際影響するのか
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